🎉 Szybka wysyłka książek i zabawek – kupuj wygodnie na Alturio.pl! 🌼 Grudniowa promocja! Zyskaj 5% rabatu z kodem ZIMA5– promocja trwa do końca grudnia! 🌼Obowiązuje darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 500 zł. 🎉
We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako wejście na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.
W książce znajdziesz między innymi:
test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;
metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;
ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość;
strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie;
taktyki przejścia on-sight i redpoint.
Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu!
Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.
Parametry:
Autor:
Eric J. Horst
Wydawnictwo:
RM
Stron:
184
Rok wydania:
2023
Oprawa:
broszurowa
Dane producenta
Wydawnictwo RM
Mińska 25
03-808 Warszawa
Poland
handlowy@rm.com.pl
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.