Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży..

Symbol: 9788368426328

Dostępność: Mało

Cena: 105.59

szt.
Zamówienie telefoniczne: 576019971

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 48 godzin
Cena przesyłki:
8.9
  • Kurier 8.9
  • Paczkomaty InPost 9.9
  • DPD Pickup 10.9
  • Punkt odbioru Orlen paczka 19.9

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.

O zestawie:

50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie

dla dzieci w wieku 711 lat

do pracy indywidualnej i grupowej

część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.

Spokój i skupienie karta po karcie.

Parametry:
Autor:
Marta Knapińska-Chłodnicka
Wydawnictwo:
WIR
Rok wydania:
2025
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Ocena produktu
Zadaj pytanie