🎉 Szybka wysyłka książek i zabawek – kupuj wygodnie na Alturio.pl! 🌼 Grudniowa promocja! Zyskaj 5% rabatu z kodem ZIMA5– promocja trwa do końca grudnia! 🌼Obowiązuje darmowa wysyłka dla zamówień powyżej 500 zł. 🎉

Asana Cards Joga przy biurku

Symbol: 5905811915183

Dostępność: Mało

Cena: 317.95

Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
240.62
302.05 cena z kodem: ZIMA5
szt.
Zamówienie telefoniczne: 576019971

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 48 godzin
Cena przesyłki:
8.9
  • Kurier 8.9
  • Paczkomaty InPost 9.9
  • DPD Pickup 10.9
  • Punkt odbioru Orlen paczka 19.9

Zestaw kart z prostymi pozycjami jogi, technikami oddechowymi i somatycznymi dla wszystkich, którzy pracują przy biurku.

Proste i efektowne ćwiczenia jogi dla osób pracujących przy biurku.

Joga przy biurku Asana Cards to zestaw kart z łatwymi do wykonania pozycjami jogi, technikami oddechowymi i ćwiczeniami somatycznymi. Stworzony specjalnie dla osób spędzających długie godziny przy komputerze.

Jak to działa?

Bez barier ćwiczysz w normalnym ubraniu, bez maty i wcześniejszego doświadczenia

Elastycznie wyciągnij jedną kartę na szybką przerwę lub skorzystaj z gotowych sekwencji

Skutecznie już 2-3 minuty wystarczą, by poczuć ulgę w napięciu

Główne korzyści:

??Zmniejsza ból pleców, szyi i nadgarstków

??Poprawia postawę i przeciwdziała garbu biurowemu

??Zwiększa koncentrację i produktywność

??Redukuje stres i napięcie

??Dodaje energii podczas długiego dnia pracy

Regularne ćwiczenia pomagają uśmierzyć dolegliwości związane z pracą siedzącą i dodają więcej równowagi do codziennej rutyny.

Praktykuj regularnie, słuchaj swojego ciała i oddychaj uważnie.

Co znajdziesz w środku?

??Kartę ergonomiczną

??40 pozycji jogi /ćwiczeń przy biurku

??3 techniki oddechowe

??3 techniki somatyczne

??10 sekwencji jogi

Parametry:
Autor:
praca zbiorowa
Wydawnictwo:
Asana Creatives
Rok wydania:
2025
Oprawa:
pudełko
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Ocena produktu
Zadaj pytanie