🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! Chcesz złożyć zamówienie z dostawą do inego kraju UE? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Dostępność: Mało
78.03
szt.
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
15.99
  • Paczkomaty InPost 15.99
  • Kurier 16.99
Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
„Stres - regeneracja - adaptacja". Ta prosta zasada, proponowana przez autora „Zacznij od siły", sprawi, że osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.
Parametry:
Wysokość:
275 mm
Szerokość:
205 mm
Długość:
27 mm
Wydawnictwo:
Galaktyka
Autor:
Mark Rippetoe
Rok wydania:
2018
Liczba stron:
384
Oprawa:
miękka
Format:
20.5x27.5 cm
Numer ISBN:
9788375796698
Data premiery:
2018-04-19
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Zadaj pytanie
Podpis:
E-mail:
Zadaj pytanie: