Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

(0)

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Name: Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Brand: Vital
SKU: 9788382727111
Price: 99.41 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

99.41

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi - zdrowej aktywności fizycznej! Wystarczy kilkanaście minut ćwiczeń dziennie, aby uczynić swe ciało gibkim, pięknym i zdrowym, a przy tym zlikwidować napięcie i ból. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu, który zawiera szczegółowe medyczne ilustracje, znajdziesz zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie także dla osób, które spędzają większość dnia siedząc lub stojąc. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i jak go stosować na co dzień. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.

Parametry:

Wydawnictwo:

Vital

Autor:

Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen

Liczba stron:

336

Oprawa:

twarda

Numer ISBN:

9788382727111

Data premiery: