Psychologia sportu dla bystrzaków, wydanie 2

(0)

Psychologia sportu dla bystrzaków, wydanie 2

Name: Psychologia sportu dla bystrzaków, wydanie 2
Brand: Helion
SKU: 9788328909908
Price: 49.08 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

49.08

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Przykłady zastosowania psychologii sportu w życiu codziennym.
Fachowe rady pomocne w panowaniu nad podejmowanymi działaniami.
Strategie pozwalające cieszyć się sukcesami sportowymi.
Zapewnij sobie przewagę dzięki skupieniu i determinacji.
Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości - i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.
W książce:
• Wskazówki dotyczące budowania pewności siebie.
• Metody opanowania sztuki koncentracji.
• Instrukcje pozwalające osiągać optymalne wyniki dzięki wyobrażeniom i uważności.
• Omówienie występujących wśród sportowców problemów ze zdrowiem psychicznym.
• Porady związane z trenowaniem i wychowywaniem młodych sportowców.
• Anegdoty na temat pracy ze sportowcami.

Parametry:

Wydawnictwo:

Helion

Autor:

Leif Smith, Todd Kays

Rok wydania:

2025

Liczba stron:

352

Oprawa:

miękka

Format: