🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! Chcesz złożyć zamówienie z dostawą do inego kraju UE? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!

Codziennie fit

Dostępność: Mało
38.60
szt.
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu: 24 godziny
Cena przesyłki:
18.99
  • Paczkomaty InPost 18.99
  • Kurier 19.99
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów,
• co i jak ćwiczyć,
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć,
• co, ile i kiedy jeść,
• jak się zmotywować do działania.
Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Parametry:
Wysokość:
240 mm
Szerokość:
165 mm
Długość:
13 mm
Wydawnictwo:
Publicat
Autor:
Marta Hennig
Rok wydania:
2018
Liczba stron:
200
Oprawa:
miękka
Format:
16.5 x 24.0 cm
Numer ISBN:
978-83-271-2511-8
Data premiery:
2018-03-02

Dane producenta

Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań
Poland

616529252
publicat@publicat.pl

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Zadaj pytanie
Podpis:
E-mail:
Zadaj pytanie: