![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! Chcesz złożyć zamówienie z dostawą do inego kraju UE? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!
Joga 7/7. Codzienna praktyka jogi dla zabieganych
Dostępność:
Mało
2
szt.
![]()
32.93
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
24 godziny
Cena przesyłki:
18.99
Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?
Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!
Gertrud Hirschi? opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.
Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.
Tytuł oryginalny: Yoga 7 minutes a day, 7 days a week
Tłumacz: Ischim Odorowicz-Śliwa
Redaktor: Juliusz Poznański
Korektor: Małgorzata Lach
Wysokość:
205 mm
Szerokość:
135 mm
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Kobiece
Autor:
Gertrud Hirschi
Rok wydania:
2024
Liczba stron:
152
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Format:
13.5x20.5 cm
Numer ISBN:
978-83-8321-770-3
Data premiery:
2024-01-17
Dane producenta
Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
Poland
handlowy@wydawnictwokobiece.pl
36.74
34.60
33.60
