Ryby w zdrowej diecie. Jak wykorzystać właściwości odżywcze ryb, by poprawić stan zdrowia - najnowsze badania naukowe

(0)

Ryby w zdrowej diecie. Jak wykorzystać właściwości odżywcze ryb, by poprawić stan zdrowia - najnowsze badania naukowe

Name: Ryby w zdrowej diecie. Jak wykorzystać właściwości odżywcze ryb, by poprawić stan zdrowia - najnowsze badania naukowe
Brand: Vital
SKU: 9788382724578
Price: 39.20 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

39.20

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Dodanie jednej porcji ryb tygodniowo do jadłospisu zmniejsza ryzyko śmiertelności bez względu na jej przyczynę o 3%. Jednak, by w pełni skorzystać z wartości odżywczych ryb, potrzebna jest wiedza. A tej dostarcza niniejsza książka. Dowiesz się z niej, które gatunki ryb są najwartościowszym źródłem kwasów omega-3, a które zawierają najwięcej witaminy D. Jednocześnie poznasz optymalne sposoby ich przyrządzania. Włączając przepisy na ryby do swojego codziennego menu, ustabilizujesz poziom cholesterolu i wyeliminujesz stany zapalne, zyskując w ten sposób skuteczną dietę przeciwzapalną, która sprawdzi się choćby w prewencji chorób układu krążenia.
Jakie ryby jeść, by zmniejszyć ryzyko chorób cywilizacyjnych.

Parametry:

Wydawnictwo:

Vital

Autor:

Joanna Michalina Jurek

Rok wydania:

2023

Liczba stron:

200

Oprawa:

miękka

Numer ISBN: