Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból. Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medyta

(0)

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból. Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medyta

Name: Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból. Praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medyta
Brand: Vital
SKU: 9788382720105
Price: 41.74 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

41.74

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności.
Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa - skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

Parametry:

Wydawnictwo:

Vital

Autor:

Paulina Jasińska

Rok wydania:

2021

Liczba stron:

208

Oprawa:

miękka

Format: