![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! Chcesz złożyć zamówienie z dostawą do inego kraju UE? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!
Nareszcie żyję! ...i co dalej?
Dostępność:
Mało
2
szt.
![]()
83.31
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
24 godziny
Cena przesyłki:
15.99
Autor rozwija m.in. następujące tematy:
• co wywołuje natłok myśli i jak wrócić do spokojnego umysłu
• dlaczego przesadne skupianie się na sobie powoduje nasilenie niepokoju
• jak odprężyć przepracowany mózg
• jak uciszyć wewnętrznego krytyka
• na czym polega cykl niepokoju i jak przerwać błędne koło objawów, którymi się wyróżnia
• w jaki sposób radzić sobie z nawrotem objawów w ciele i emocjach
• dlaczego łagodzenie wewnętrznego oporu jest kluczowe przy wychodzeniu z lęku i depresji
• czy jest możliwe życie bez stresu
Wydawnictwo:
Biały Wiatr
Autor:
David Paul
Rok wydania:
2023
Liczba stron:
234
Oprawa:
miękka
Numer ISBN:
978-83-67768-02-3
Data premiery:
2023-06-03
80.63
