![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! 🌼 Majowa promocja! Zyskaj 5% rabatu z kodem MAJ5 – tylko do końca maja! 🌼
Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline
Dostępność:
Mało
2
szt.
![]()
42.78
40.64
cena z kodem:
MAJ5
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
24 godziny
Cena przesyłki:
15.99
Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD - Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi - to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.
Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.
Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.
Dzięki tej książce:
• poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP,
• nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować,
• przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji,
• dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.
„Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy" - Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma.
Wysokość:
230 mm
Szerokość:
154 mm
Długość:
15 mm
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Autor:
Jerold J. Kreisman
Rok wydania:
2020
Liczba stron:
208
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Format:
15.5 x 23.0 cm
Numer ISBN:
978-83-233-4824-5
Data premiery:
2020-05-19
Dane producenta
Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Gołębia 24
31-007 Kraków
Poland
biuro@wuj.pl
45.59
46.56
