Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Dostępność: Mało

33.19

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Rozkwitnij na nowo

Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością.
Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą.
• Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy?
• Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa?
• Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem?
• W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka?
• W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy?
Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy. Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką.
Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej.

Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości.

Parametry:

Wydawnictwo:

WAM

Autor:

Elżbieta Wiater

Rok wydania:

2023

Liczba stron:

216

Oprawa:

miękka

Format: