Mądrość Joganandy. Tom 5. Jak zyskać promienne zdrowie i witalność

(0)

Mądrość Joganandy. Tom 5. Jak zyskać promienne zdrowie i witalność

Name: Mądrość Joganandy. Tom 5. Jak zyskać promienne zdrowie i witalność
Brand: Centrum
SKU: 9788360280935
Price: 36.77 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

36.77

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Aby cieszyć się zdrowiem i spełnionym życiem człowiek powinien troszczyć się o siebie we właściwy sposób, także o ciało, zapewniając mu odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, umiarkowanie, atmosferę relaksu i spokoju. Równie ważne jest dostarczanie umysłowi odpowiednich składników odżywczych. Dobre myśli go wzmacniają, a negatywne osłabiają. Autor podkreśla, że należyta troska o umysł wymaga regularnego oczyszczania go ze zbędnych naleciałości zmartwień i trosk.
Człowiek powinien jednocześnie zapewnić sobie konieczną dawkę słońca i powietrza, praktykować odpowiedni sposób oddychania, który może okazać się uzdrawiający dla całego organizmu, regularnie uprawiać ćwiczenia fizyczne, wykorzystując zalety każdej z pór roku oferujących wiele możliwości w tym względzie.
Znużenie i zmęczenie odbierają nam młodość, toteż wskazana jest troska o regularne odświeżanie naszych ciał, myśli i ducha, by nie ulegały starości będącej oznaką zwątpienia i rezygnacji. Autor udziela w swojej książce cennych rad dotyczących sposobów zachowania młodości w każdym wieku. Poza odpowiednią dietą nie wolno nam zapominać o codziennym uśmiechu płynącym prosto z serca, który łagodzi wszelkie napięcia i nieporozumienia oraz pozwala spojrzeć na świat z zachwytem.
Jogananda przyrównuje tu ludzkie życie do domostwa z trzema oknami, którymi do środka wpływa harmonijne zdrowie, równowaga fizyczna oraz rozwój duchowy. Ponieważ jako ludzie zostaliśmy obdarzeni wolną wolą, możemy swoje okna otworzyć na oścież, albo je zatrzasnąć i choć może się to wydawać nieracjonalne, wielu ludzi przeżywa życie nigdy nie otwierając żadnego z okien.
Ta książka może okazać się bardzo pomocna w prowadzeniu zdrowego, odpowiedzialnego trybu życia, a autor poucza w charakterystyczny dla siebie, pełen humoru i życzliwości sposób, zdradzający jednocześnie głęboką mądrość i bardzo pogodny stosunek do rzeczywistości.

Parametry:

Wysokość:

204 mm

Szerokość:

144 mm

Wydawnictwo:

Centrum

Autor:

Paramhansa Jogananda

Rok wydania:

2018

Liczba stron: