Jak wyznaczać zdrowe granice. Sztuka mówienia stanowczego "nie" bez poczucia winy, techniki stawiania silnych granic i budowania

Name: Jak wyznaczać zdrowe granice. Sztuka mówienia stanowczego "nie" bez poczucia winy, techniki stawiania silnych granic i budowania
Brand: Vital
SKU: 9788382727784
Availability: OutOfStock

Dostępność: Brak towaru

Powiadom gdy produkt będzie dostępny

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie"? Książka Chase'a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, dowiesz się, jak przeprowadzić emocjonalny detoks, który jest świetnym sposobem na stres, poprawę zdrowia i pogłębienie rozwoju osobistego.
Zdrowe granice - klucz do zdrowych relacji.

Parametry:

Wydawnictwo:

Vital

Autor:

Chase Hill

Rok wydania:

2024

Liczba stron:

208

Oprawa:

miękka

Numer ISBN: