Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów

(0)

Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów

Name: Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów
Brand: Filia
SKU: 9788383572659
Price: 45.24 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Duża dostępność

45.24

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

18.99

Dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny, kortyzol, testosteron - to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.
David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią. To ty decydujesz, jak się czujesz.

Autor dowodzi między innymi, że:
• zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację,
• wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi,
• dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii,
• kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu · da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia,
• warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.
Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób.
„Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!"
- Thomas Erikson, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów

Parametry:

Wysokość:

205 mm

Szerokość:

135 mm

Wydawnictwo:

Filia

Autor:

David JP Phillips

Rok wydania:

2024

Liczba stron: