![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! Chcesz złożyć zamówienie z dostawą do inego kraju UE? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!
Hacking hormonów. Utrata wagi bez wysiłku. Wyostrzony umysł. Głębszy sen. Więcej energii
Dostępność:
Średnia dostępność
23
szt.
![]()
44.29
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
24 godziny
Cena przesyłki:
18.99
Kiedy mówimy o hormonach, często myślimy o nich jako o „problemie kobiet". Nasze hormony regulują jednak wszystko, od snu przez sposób odżywiania aż po nastrój i reakcje na stres. W tym poradniku Davinia Taylor, przedsiębiorczyni i pionierka biohackingu, opisuje, jak najlepiej zoptymalizować działanie wszystkich naszych hormonów.
Autorka udziela wskazówek popartych wiedzą lekarską na temat tego, w jaki sposób dieta i suplementy (hacki) mogą zrównoważyć nasz kortyzol, adrenalinę, dopaminę i nie tylko, nawet witaminę D (tak, to hormon). A rozwiązania mogą być w zasięgu ręki - w szafkach w twojej kuchni.
„Hacking hormonów" to książka pełna prostych, przystępnych trików, dzięki którym bez trudu zrzucisz zbędne kilogramy, pozbędziesz się mgły mózgowej i zyskasz energię do działania.
Tytuł oryginalny: Hack Your Hormones: Effortless Weight Loss. Better Focus. Deeper Sleep. More Energy
Tłumacz: Nina Wum
Redaktor: Ewa Kosiba
Wysokość:
205 mm
Szerokość:
145 mm
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Kobiece
Autor:
Davinia Taylor
Rok wydania:
2025
Liczba stron:
320
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
Format:
14.5x20.5 cm
Numer ISBN:
978-83-8371-840-8
Data premiery:
2025-03-26
Dane producenta
Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
Poland
handlowy@wydawnictwokobiece.pl
49.74
