Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania

(0)

Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania

Name: Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania
Brand: Pascal
SKU: 9788381039666
Price: 22.77 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

22.77

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych? Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką. Dwie specjalistki, a przy tym dziewczyny, które cieszą się życiem. I kochają jeść. Z książki dowiesz się: ? jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania, ? co to jest chronobiologia, ? gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych, ? co jest najlepszym źródłem błonnika, ? jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko. Czas, by twój organizm zaczął działać w pełni swoich możliwości! Naucz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień. Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe.

Parametry:

Wydawnictwo:

Pascal

Autor:

Mieloszyk-Pawelec Marta,Mizera Olga

Rok wydania:

2022

Liczba stron:

304

Oprawa:

miękka

Format: