Co robić, gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków

(0)

Co robić, gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków

Name: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków
Brand: LEVYZ
SKU: 9788394907198
Price: 63.96 PLN
Availability: InStock

Dostępność: Mało

63.96

szt.

Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 24 godziny

Cena przesyłki:

15.99

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś?
Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna.
Ostrzeżenie! Niektóre zadania będą dla ciebie wyzwaniem, ale to dobrze. Nieśmiałość znika tylko wtedy, kiedy stawiasz jej czoła. A zmiany przychodzą wtedy, gdy zaczynasz działać.
Pozycja wyczekiwana przez tysiące polskich psychologów, rekomendowana przez znakomite umysły amerykańskiej psychologii:
„Idealna pozycja zarówno dla nastolatków, którzy chcą samodzielnie pracować z lękiem społecznym, jak i specjalistów. Od lat korzystam z tej książki w mojej codziennej pracy - ze świetnymi rezultatami!" - Anna Lewandowska, psycholog, właścicielka marki TherapyTools.
„Nawet małe kroki doprowadzą cię do pięknych miejsc, jeśli tylko masz ze sobą mapę. Ta książka będzie twoją mapą. Podążaj stopniowo za jej instrukcjami, a już niebawem zobaczysz zmiany. Twoja pewność siebie czeka na ciebie tuż za rogiem!" - dr Christine Padesky, psycholog kliniczny, współautorka książki Umysł ponad nastrojem.

Parametry:

Wydawnictwo:

LEVYZ

Autor:

Jennifer Shannon

Rok wydania:

2020

Liczba stron:

130

Oprawa:

miękka

Format: