![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
🎉 Szybka wysyłka zabawek i ekspresowe e-booki – kupuj wygodnie na Alturio.pl! Chcesz złożyć zamówienie z dostawą do inego kraju UE? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy!
ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli
Dostępność:
Mało
12
szt.
![]()
33.19
Zamówienie telefoniczne: 576019971 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
24 godziny
Cena przesyłki:
15.99
W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka:
• omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat;
• podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD;
• daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD;
• dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć;
• zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej.
Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu.
„Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu."
- dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta
Wydawnictwo:
Mando
Autor:
Sabine Bernau
Rok wydania:
2022
Liczba stron:
240
Oprawa:
miękka
Format:
14.0 x 20.0 cm
Numer ISBN:
978-83-277-3002-2
Data premiery:
2022-04-20
Dane producenta
Wydawnictwo WAM
Kopernika 26
31-501 Kraków
Poland
handlowy@wydawnictwowam.pl
